Construit ton plan d’entrainement avec moi
Je te partage tous mes conseils pour que tu puisses devenir un athlète hybride complet
Séances d’entraînement
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Plan d’entrainement
Suis ma préparation semaine après semaine pour continuer d’améliorer tes temps à L’HYROX
Les 4 piliers
Hyrox360 c’est ma masterclass ultime pour que tu deviennes un athlète hybride à la hauteur de tes ambitions
À propos de Hyrox360
Moi c’est Thomas
avec un record perso de 1h00,04s en SOLO MEN PRO, je suis l’incarnation vivante de la phrase « le travail paye toutjours ». Je n’ai pas de coach, je ne viens pas du monde du sport. Je suis comme toi, j’apprends au fur et à mesure de ma préparation, pour te montrer que quand on veut, on peut.
Pourquoi me suivre ?
Parce que je ne propose pas de recette miracle, pas de programmes 12 semaines pour faire sub60 à l’Hyrox.
Après des mois à tester, échouer et analyser, j’ai compris que les plans génériques mènent à des résultats génériques.
Cette obsession m’a poussé à développer le système des 4 Piliers. Aujourd’hui, je vous donne les clés de cette méthode pour que vous puissiez, à votre tour, arrêter de subir et commencer à dominer vos course hybrides
Expérience only
Je fais d’abord, je te partage ensuite. Pas de bullshit. Je ne te partage pas des « conseils » que je n’ai pas moi même validé avant
Authenticité
J’ai un métier à côté. L’Hyrox est ma passion. Je ne fais pas la cours aux followers Insta et aux ferrari à Dubai. Juste moi, ma sueur, ma vibe, et l’envie de te partager ma passion et de te voir progresser
Lead by Example
Si tu me suis, peu importe qui tu es, et d’où tu viens, ne te compare pas. Donne le meilleur de toi même et les résultats suivront. Que mon exemple puisse t’inspirer et te monter que tout est possible avec la bonne détermination
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Découvre les 4 piliers de l’Hyrox
Mes records Perso
Découvrez les statistiques clés de Hyrox360 qui reflètent notre expertise dans le domaine des courses et des sports individuels.
SOLO MEN – OPEN
58’33
SOLO MEN – PRO
1H00″04
DOUBLE MEN PRO
54’14
1000 WALL BALLS @9KG – 1000 PUSHUPS
84’01